【飲酒】琺瑯鍋の準備しながら雑談。【ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ回復食編】

7/12~13に青梅で梅エキスと梅酒？梅干し？を予定しています。

料理枠で作る(作りたい)リスト
・豚骨ラーメン　8月以降
★春巻き　　　7/18頃
・オムライス
★梅エキス　　7/12～13
・チャジャンミョン




強制ではありませんが一読いただけると嬉しいです。



～はじめに～
ファスティングについて賛否両論ございますが生暖かい目で見守っていただけると助かります。
しっかりと誰かから学んだのではなくインターネットで見た知識のみで行っております。
当枠を見て挑戦される方は自己責任でお願いいたします。
途中で体に異変を感じたら中止する可能性がありますのでご理解とご了承をお願いいたします。

今回やるファスティングですが酵素ドリンク、プロテインを摂取しながら行います。
動物性が、、植物性が、、アミノ酸が、、、とか色々ありますがとりあえず実験です。


◆今回のスケジュール
6/23～25・・・冷蔵庫の掃除
6/26～27.28・・・準備食
6/29～7/8・・・・ファスティング
7/9～・・・・・・回復食



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