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幸せになりたいなら、
幸せを追い求めるのをやめて、苦痛を求めよ
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▶︎ あえて何もしないで超集中力を鍛える方法 https://www.nicovideo.jp/watch/1517374028
▶︎ 挫折の自己嫌悪をなくす習慣化に効く【7つのセルフコンパッション】https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806
▶︎ 自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から →https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703
▶︎ 【超集中力2.0】8つの意志力向上プラクティスhttps://www.nicovideo.jp/watch/1569710044
▶︎リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
▶︎参考文献
http://ch.nicovideo.jp/article/ar1846616
この放送は収録放送です。
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