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【筋トレ】3ヶ月間毎日腹筋ローラーをやり続ける男【4日目】

2014/3/22(土) 14:35開始(30分)

ナイス三宅バルク

LV7

腹筋ローラーのみでガチムチ目指します！

＜記録＞
3月19日：11回
3月20日：０回（筋肉痛の為）

【参考】開始時体重：71.5kg
０７禁：０日

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