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ご訪問頂いてありがとうございます。 “しあわせ美” お寺ヨガクリエイター 玲衣子です。 過ぎ去った過去 これから起こる未来ではなく ~今を生きる~ ヨガとは 心地よい自分を取り戻す優しい時間です。 身体をゆるめ 心をゆるめていく。 完璧な人間なんていない だから人は悩んだり、迷ったり、 喜んだり、笑ったり・・・ 日々、変化する自分と戦って生きている。 そんな不完全な私たちが よりしあわせを感じて生きていくために・・・ 大切なご自身と向き合う時間 心と体を緩め、整えていく時間 多くの皆様へ届けていきたい。 ヨガを通して・・・ 心を込めて・・・ しあわせ美 yoga玲衣子
